Aquatraining
Vols un entrenament complet que combini intensitat, control i benestar? Aquatraining és l’activitat. En sessions de 45 minuts a la piscina profunda, treballaràs tot el cos amb exercicis específics que milloren la teva capacitat cardiovascular, tonifiquen musculatura (especialment abdominal) i cremen calories de forma efectiva i segura.
Tonifica’t, guanya resistència i sent-te millor a l’aigua
L’aigua no només aporta resistència extra, sinó que protegeix les articulacions i et permet moure’t amb llibertat, sense impactes. Això fa que Aquatraining sigui apte per a totes les edats i nivells físics. I el millor? Combines esforç físic amb la serenor del medi aquàtic, creant una experiència energètica però relaxant alhora.
Guiat per tècnics especialitzats, cada entrenament està dissenyat per desafiar-te i fer-te progressar al teu ritme. Si busques una activitat que ho tingui tot – resultats, diversió i benestar -, Aquatraining és la teva millor elecció.
Conèix altres activitats
T’agradaría saber si es per tu?
Setmanals
activitat
a l'APP
T’agradaría saber si es per tu?
Setmanals
activitat
a l'APP
Els millors entrenaments amb la app d'elcomplex!
A la app trobaràs entrenaments personalitzats per a tots
