ABONAMENT
LIFE R.
Abonament Life Reduït amb dret d’utilització de tota la instal·lació durant l’horari de dilluns a divendres de 6.30h a 16.30h dissabtes de 8h a 16.30h i diumenges de 9h a 15h, sempre que no es sobrepassi l’aforament total.
ADULTS LIFE REDUÏT
- Per a persones entre 6 i 64 anys.
- Ús de tota la instal·lació.
- Accés a Activitats Dirigides no específiques. (En l’horari reduït)
Carnet Blau LIFE REDUÏT
- Per a persones amb Carnet Blau o >65 anys.
- Ús de tota la instal·lació.
- Accés a Activitats Dirigides no específiques. (En l’horari reduït)
Estàs a l’Atur?
TENS DESCOMPTE amb l’abonament life reduït
ACTIVITATS DIRIGIDES FITNESS
+ 250 Activitats dirigides setmanals tant de fitness com aquàtiques.
20% DE DESCOMPTE
En cursos de natació per a tu.
En cursos de natació per als teus fills/es.
En Campus d’Estiu per als teus fills/es.
ACTIVITATS DIRIGIDES
HBX FUSION
Aquesta activitat està pensada per obtenir força i resistència. Combina moviments aeròbics amb força i exercicis d’equilibri durant 55 minuts. El BODYATTACK, està confeccionat amb coreografies senzilles a seguir que et serviran d’ajuda motivacional.
CICLE INDOOR
Activitat de 50 minuts, que es fa amb una bicicleta estàtica, especialment indicada per millorar el sistema cardiovascular i reduir el greix corporal.
Les sessions estan dirigides pel nostre personal tècnic que marca la cadència i la intensitat de pedalada, tot seguint el ritme de la música.
Les sessions segueixen una programació: capacitat aeròbica, muntanya, interval intensiu, interval extensiu, entrenament “Fartlek” i, fins i tot, competició i “Masterclass”. Veure taula de pulsacions i explicació de les sessions.
HBX BOXING
Més que una classe de Boxa, és un avançat entrenament cardiovascular que integra tècniques de boxa, kickboxing, muay thai, MMA i karate amb equipament especialitzat com SlamBalls, per a un entrenament d’alta intensitat enfocat en mobilitat, estabilitat i coordinació. Aquest programa ofereix resultats reals i mesurables en poques setmanes, representant unaexperiència integral en millora física i superació personal.
