Natació
DIVERSITAT FUNCIONAL
QUÈ ÉS?
És un programa aquàtic específic adaptat per a persones amb discapacitat física i psíquica. Els principals objectius són conèixer i dominar el medi aquàtic, aconseguir una integració social plena a través d’un equilibri entre el desenvolupament psíquic, afectiu i motor i potenciar i descobrir tot un nou potencial de les habilitats motrius bàsiques utilitzant les propietats de l’aigua.
Beneficis de l’activitat:
-
- Permet la realització d’exercicis d’educació i rehabilitació motora.
- Potencia l’autoestima i l’autonomia.
- Millora de l’estat d’ànim, la motivació i el sentiment d’autosuperació personal.
- Millora el desenvolupament muscular.
- Permet aprofitar l’estat d’ingravidesa per accelerar processos de recuperació.
- Millora la capacitat cardiopulmonar.
Objectius:
-
- Incrementar l’activitat física habitual dels participants.
- Millorar el desenvolupament psicomotor.
- Afavorir l’autoestima i l’autonomia.
- Desenvolupar hàbits socials.
Metodologia:
-
- Sessions amb una duració de 45 minuts.
- Estructura en 3 parts (escalfament, part principal i relaxació).
- Es realitzen tant a la piscina de competició com la social, segons el nivelld e grup.
- Suport físic o verbal constant del t’ecnic/a.
HORARI
Divendres: 18:30 – 19:15 h