Natació

DIVERSITAT FUNCIONAL

QUÈ ÉS?

És un programa aquàtic específic adaptat per a persones amb discapacitat física i psíquica. Els principals objectius són conèixer i dominar el medi aquàtic, aconseguir una integració social plena a través d’un equilibri entre el desenvolupament psíquic, afectiu i motor i potenciar i descobrir tot un nou potencial de les habilitats motrius bàsiques utilitzant les propietats de l’aigua.

Beneficis de l’activitat:

    • Permet la realització d’exercicis d’educació i rehabilitació motora.
    • Potencia l’autoestima i l’autonomia.
    • Millora de l’estat d’ànim, la motivació i el sentiment d’autosuperació personal.
    • Millora el desenvolupament muscular.
    • Permet aprofitar l’estat d’ingravidesa per accelerar processos de recuperació.
    • Millora la capacitat cardiopulmonar.

Objectius:

    • Incrementar l’activitat física habitual dels participants.
    • Millorar el desenvolupament psicomotor.
    • Afavorir l’autoestima i l’autonomia.
    • Desenvolupar hàbits socials.

Metodologia:

    • Sessions amb una duració de 45 minuts.
    • Estructura en 3 parts (escalfament, part principal i relaxació).
    • Es realitzen tant a la piscina de competició com la social, segons el nivelld e grup.
    • Suport físic o verbal constant del t’ecnic/a.

HORARI

Divendres: 18:30 – 19:15 h