fbpx

ACTIVITATS TERRESTRES

CBALANCE

Aquesta activitat agafa l’essència de les tres grans tècniques orientals: ioga, pilates i taichi.
Gràcies a la unió del moviment i la respiració aconsegueix el control del cos i la ment, millorant la flexibilitat i la força. Els seus exercicis de respiració controlada, concentració, estiraments, moviments i posicions adaptades, donen com a resultat una sessió holística que ens porta a un estat d’harmonia i equilibri.